yoga prenatal

Séance à 10 euros tous les jeudi à11h ou 14h.

Durée 1h.

bd Gassendi 04000 digne les bains.

Tél: 06 68 56 91 29

Le Hatha yoga est spécialement indiqué pendant la grossesse.

Une séance vous offre un espace temps doux pour écouter votre corps , le mettre en mouvement et soulager douleurs de dos, aigreurs, nausées.

Les séances vous redonneront mobilité et espace dans le corps.

Permet de garder une tonicité et de libérer vos articulations.

N'hésitez pas à me faire part de vos douleurs pour adapter la séance.

Petits groupe de 5 personnes maximum.